Conoce los beneficios del epazote para tu organismo
*Alejandra C.L.*
Una de las hierbas más conocidas en la cocina mexicana es sin duda el epazote que le otorga un sabor inigualable a las comidas, sin embargo, tiene otros beneficios más allá de darle sazón a los alimentos. Y es que más allá de su uso común también otorga grandes beneficios para tu organismo.
El epazote es una de las plantas indígenas que es nativa de México y Centroamérica con importantes propiedades medicinales, pues ayuda a disminuir dolores menstruales, estomacales, intestinales y elimina parásitos del sistema digestivo.
Asimismo, calma el nerviosismo, descongestiona las vías respiratorias e incrementa la producción de la leche materna. No obstante, también en gran exceso puede causar daño, pues contiene un aceite, identificado como ascaridol, que si se consume en grandes cantidades puede llegar a ser muy tóxico.
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