Doritos y Totis con mayor exceso de sodio; perjudicial para la salud
*Redacción Diario Evolución*
La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) hizo un análisis sobre aquellas botanas y papitas preferidas por los mexicanosrevelando aquellas que contienen exceso de sodio, así que si eran fan de estos productos esta información te interesa.
El sodio en cantidades adecuadas tiene varias funciones necesarias para el organismo, sin embargo, exceder su consumo ocasiona varias enfermedades, como diabetes, hipertensión, enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Su análisis, está basado en 10 botanas del mercado mexicano donde se examinó que tano lo exceden y qué tan peligrosas son para la salud, aquí te dejamos la lista de los productos con más sodio:
Takis originales, contienen 2 mil 542 miligramos de sodio
Runners, con 2 mil 164 miligramos
Cheetos Torciditos con mil 600
Totis donitas chile y limón, mil 479 mg de sodio
Totis Donitas con mil 479
Que Totis con mil 418
Quesabritas con mil 289
Fritos de sal, mil 250 mg
Susalia Horneadas Churri Nopal, mil 062 mg de sodio
Doritos Nacho, mil 004 mg de sodio
Churrumais, 979 mg de sodio
Derivado de ello, la Profeco hace una recomendación de consumir menos estos tipos de productos y verificar las etiquetas, esto de acuerdo con SDP Noticias.
Cabe mencionar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir no más de cinco gramos de sal al día en el caso de los adultos.
