Festival Quimera en Metepec: La salud también es cultura
*Melchor García*
El Festival Internacional de Arte y Cultura Quimera 2024 ha ampliado su enfoque al incluir una jornada de yoga, subrayando la importancia de promover la salud y el bienestar en la comunidad. Este evento se llevó a cabo en el centro comercial Town Square, donde, a las nueve de la mañana, un grupo de asistentes, en su mayoría mujeres, se reunió para participar en esta práctica.
La inclusión del yoga en el festival refleja un enfoque integral que reconoce la interconexión entre el arte, la cultura y la salud.
Asistentes como Martha Chávez compartieron sus experiencias y destacaron los múltiples beneficios de esta disciplina, como la regulación de la presión arterial, la reducción del cortisol, hormona asociada al estrés, y el aumento de la fuerza y flexibilidad.
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“Es necesario encontrar actividades que te conecten con tu cuerpo en un tiempo caracterizado por un ritmo de vida acelerado”, enfatizó Chávez.
La jornada fue accesible para mujeres de todas las edades y niveles de experiencia, evidenciando la adaptabilidad del yoga. Las participantes celebraron la inclusión de actividades de bienestar dentro del programa del festival, considerándolo un valioso complemento a la oferta cultural.
Además del yoga, el calendario del Festival Quimera incluye otras actividades deportivas, como zumba, barre y ballet, que se llevarán a cabo en las casas de cultura locales.
