Lanzan Campaña #SERAMABLE en Toluca
*Melchor García*
La organización México JunPaz ha lanzado la campaña Toluca #SERAMABLE, cuyo objetivo es crear conciencia sobre la importancia de construir paz social y enseñar técnicas de respiración para reducir el estrés. Esta iniciativa busca fomentar un equilibrio interno en los ciudadanos y mejorar las relaciones interpersonales en la comunidad.
Edgar Martínez Novoa, promotor de la campaña, destacó que la propuesta aboga por una paz holística que incluye la paz interior, la paz en la comunidad y la paz con el medio ambiente.
“La sensibilización humana es fundamental para mejorar las relaciones y disminuir la violencia. Un primer paso es la paz personal, y la respiración adecuada es clave para lograr un equilibrio interno”, afirmó.
La campaña propone que la respiración consciente puede ser una herramienta efectiva para manejar el estrés, la ansiedad y las emociones negativas. Martínez sugirió que, por ejemplo, al subirse al coche, los ciudadanos tomen un momento para centrarse en su respiración antes de comenzar su trayecto.
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Además de las técnicas de respiración, México JunPaz presentó 12 acciones que pueden ayudar a mejorar las relaciones interpersonales, tales como ser agradecido, sonreír, practicar la empatía, ofrecer ayuda y desarrollar la habilidad de escucha.
La campaña iniciará oficialmente el sábado 19 de octubre con la distribución de flyers informativos y stands en la ruta recreativa “Tolo en bici” en Paseo Colón. También se planea un Rally familiar deportivo en Toluca el 14 de diciembre.
Se programan sesiones comunitarias de yoga en municipios del Valle de Toluca y una Expo de Acción Climática que abordará la importancia del cuidado ambiental a través de conferencias y exposiciones.
