Mantenerse bien hidratado ayuda a evitar COVID-19
*Redacción Diario Evolución*
Por la presencia del virus COVID-19, autoridades de Salud han recomendado el lavado frecuente de manos así como usar cubrebocas y desinfectar superficies; sin embargo, tomar agua ayuda al sistema inmunológico a fortalecerse y la población debe considerar ingerir de manera regular el vital líquido.
Al respecto, Sergio Javier Fernández Ortiz, Gastropediatra, director del Instituto de Pediatría del Hospital Zambrano- Hellion TecSalud y Homero Martínez Salgado, médico cirujano de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), señalaron que el consumir agua resulta ser importante para combatir el coronavirus.
En su opinión Martínez Salgado indicó que “Hay que asegurarnos no sólo de beber agua, sino de asegurarnos que el agua que bebemos es segura, que cumpla con las características que marca la Norma Oficial del Agua para el Uso de consumo Humano NOM12755A1-1994, porque en ocasiones el agua que no está bien tratada es la causante de algunas enfermedades intestinales.”.
Ambos especialistas indicaron que de acuerdo con estudios, sólo uno de cada tres mexicanos consume el agua que se debería ingerir por día, y los expertos aseguraron que los otros mexicanos prefieren sustituir el agua por bebidas azucaradas como refrescos, aguas con algún endulzante o colorante.
Al respecto, Homero Martínez aclaró lo siguiente: “Hay que recordar que la ingesta de estas bebidas gaseosas, o endulzadas son potenciales para desarrollar enfermedades como diabetes, sobrepeso, obesidad, entre otras; y que ahora con el nuevo coronavirus, se está demostrando que las personas que tienen este tipo de padecimiento tienen una mayor posibilidad de tener complicaciones con el COVID-19.”.
